Bitter çikolatayla güçlü kemikler

Bitter çikolatayla güçlü kemikler

Vücudun sağlıklı olması için vitamin ve mineralleri dengeli bir oranda almak gerekiyor.

15 Mayıs 2019 - 11:58

Takvim Gazetesi'nin haberine göre Avrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Çelik, magnezyum eksikliğinin vücutta ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini belirtiyor.

Eksikliği halinde kaslarda seğirme ve kramplarla belirti veren bu bu mineralin eksikliği, özellikle yaşlılarda risk oluşturuyor.

Bu sağlık sorununun giderilmesinde doktorun uygun gördüğü tedavi önem taşıyor.

Badem, bitter çikolata, yer fıstığı, fındık, kakao, fasulye ve avokado da magnezyum eksikliğini bitiriyor.

Bu haber 1412 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Iğdır'da kayısı ağaçları çiçek açtı
Iğdır'da kayısı ağaçları çiçek açtı
İçişleri'nden 81 il valiliğine yeni genelge
İçişleri'nden 81 il valiliğine yeni genelge