Sıcak hava depresyonu tetikliyor

Sıcak hava depresyonu tetikliyor

Yaz aylarının gelmesiyle artan sıcaklıklar, psikolojimizi de etkiliyor.

12 Ağustos 2017 - 11:00

Takvim'de yer alan habere göre sıcakla birlikte ortaya çıkan halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği ve tahammülsüzlük beraberinde stresi de getiriyor.

Sıcaklarda görülen uyku problemleri; bitkinlik, yorgunluk ve sinirlilik durumlarını beraberinde getiriyor. Özellikle tahammülsüzlük ve öfke durumları sıcaklarla beraber artıyor.

Uzmanlar, ortaya çıkan bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak ve azaltmak için özellikle su, ayran gibi şekersiz ve asitsiz içeceklerle vücudun mineral dengesini korumayı öneriyor.

Öte yandan pamuklu vücuda açık renkli kıyafetler, daha rahat hissettirdiği için stresi azaltabiliyor.

Bu haber 401 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
BİM, A101, ŞOK, MİGROS, CARREFOUR, KİPA MARKETLER AKTÜEL KATALOGLARI TEK SAYFADA
BİM, A101, ŞOK, MİGROS, CARREFOUR, KİPA MARKETLER AKTÜEL...
BATILILAŞMAK MI, MODERNLEŞMEK Mİ?..
BATILILAŞMAK MI, MODERNLEŞMEK Mİ?..